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Comment bien débuter la randonnée en montagne ?

Un jeune randonneur debout au début d’un sentier de montagne entouré de prairies vertes et de sommets sous un ciel bleu clair en matinée.

Se lancer sur les sentiers de montagne sans préparation, c'est s'exposer à une expérience décourageante. Ampoules, jambes lourdes, mauvaise météo ou itinéraire trop ambitieux : les pièges sont nombreux. Pourtant, avec quelques bases solides, la randonnée en montagne devient une…